Header imageYves CASSARD

NATUROPATHE
Diplomé du Centre Européen de Naturopathie Appliquée

Siret  490 808 201 00027
  
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Jeune et Diète







Grâce au jeûne, le corps s’auto guéri par autolyse.
Le corps est capable de construire des cellules (grâce aux enzymes) mais aussi de les détruire (par auto digestion).
Pendant le jeûne, les besoins cellulaires restent les mêmes (en aminoacides, glucose, triglycérides, glycérol, etc…), or comme il n’y a plus d’apport  alimentaire, le corps va devoir se les procurer d’une autre façon. C’est ainsi que pour pouvoir nourrir les cellules qui constituent les tissus fondamentaux à la vie, le corps va déclencher l’autolyse des tissus non essentiels.
C’est ainsi que pendant le jeûne sont auto lysés :
 - les tissus pathologiques (épanchement, tumeurs, floculats, kystes, tissus sclérosés, etc…)
 - les protéines musculaires
 - les triglycérides adipocytaires

Plus un tissu est pathologique, vieilli, sclérosé, moins il est important pour le corps et donc plus il aura de possibilité de subir l’autolyse.
A contrario, plus un tissu est vital au corps (cœur, système nerveux, système endocrine, etc.. ) et moins il subira l’autolyse ou très peu.
Le corps est donc doté d’une incroyable intelligence.

Il existe cependant des contre-indications au jeûne :
 - la peur du jeûne
 - l’obésité avec insuffisance émonctorielle
 - le diabète insulinodépendant
 - la tuberculose pulmonaire évolutive
 - la myopathie
 - les carences nutritionnelles véritables
 - la maigreur importante

Il est préférable de consulter un spécialiste avant de commencer un jeûne.
        Cependant, vous pouvez de vous-même mettre en place une diète à base de soupe de légumes et pommes de terre, une journée complète tous les mois ou tous les quinze jours.